Mittwoch

*Achtsamkeit für Kinder von 7 - 10 Jahren

Suchst du eine Insel der Ruhe im Schulalltag?

 Wann: 21. August - 02. Oktober 2019 / 7 Lektionen à 45 Minuten
 Wo: Barblanschulhaus Aula, Barblanstrasse , 7000 Chur
  Im Achtsamkeitstraining lernst du verschiedene Entspannungstechniken kennen, die du auch im Schulalltag einfliessen lassen kannst.
Kursinhalte:
Achtsamkeitsübungen, Zumba, Kinder Yoga, Brain-Gym, Atemübungen, Entspannungsgeschichten, Body Scanning und Progressive Muskelentspannung.
 Zeit: 17.10 Uhr- 17.55 Uhr
 Preis: CHF 84.00
Anmeldung: ladina.menghini@gmail.com/078 789 46 12

 

*Mittwoch Zumba für Erwachsene mit Ladina Menghini
 Wann: 21. August - 20. Oktober 2019 / 7 Lektionen à 45 Minuten
 Wo: Barblanschulhaus Aula, Barblanstrasse , 7000 Chur
 Ausfall:
 Nachhollektion:
 Zeit: 18.10 Uhr- 18.55 Uhr
 Preis: CHF 98.00/Studenten und Schüler: CHF 68.60

 



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